Tabaco vs salud
En los inicios del presente siglo, el fumar cigarrillos ha sido un pasatiempo universal, todo tipo de eventos sociales o deportivos se asociaban con este tipo de hábito
Mamografía: ¡chau miedos!
Del total de la población, es escasa la proporción que rutinariamente se realiza controles . Muchos factores participan de este problema: desinformación, recursos económicos, disponibilidad geográfica de equipamiento, falta de tiempo, temor, etc.
Insomnio: ¡basta de contar ovejas!
El ser humano invierte en promedio un tercio de su vida en dormir. Es una actividad necesaria, porque con ella se restablece el equilibrio físico y psicológico básico de las personas
Alimentos light, ¿salud o enfermedad?
Existe mucha confusión respecto de cada definición, sobre todo cuando estos tipos de alimentos son recomendados para bajar de peso por revistas o programas de televisión, y no por un profesional de la nutrición
El fin de año y el estrés en la mujer
Un factor de riesgo cardiovascular que perdió la exclusividad masculina
Consejos prácticos sobre los métodos anticonceptivos en jóvenes
Cuando iniciamos la actividad sexual asumimos una doble responsabilidad: la primera es cuidar nuestro cuerpo y la segunda es cuidar el cuerpo de nuestra pareja
¿Cuáles son los principales alimentos causantes de alergias?
Son sólo ocho los responsables de casi el total de los casos que ocurren
Mitos sobre el insomnio
Las características del insomnio son las dificultades para conciliar o mantener el sueño o el despertarse demasiado temprano. En definitiva la falta de un sueño reparador
Cómo alimentarse después de una cirugía bariátrica
Esta intervención, es una herramienta que se utiliza como tratamiento de la obesidad severa o mórbida y sirve para manejar los desórdenes de alimentación excesiva
¿Por qué es importante evitar los ayunos prolongados?
La elección de los alimentos es clave para el control del peso, para generar hábitos alimentarios correctos, como así también el compromiso con la salud y el bienestar